飲むコラーゲン

たるみ、ハリ不足、シワ、ほうれい線など、肌の悩みは女性の敵ですよね。 でも、年齢を重ねるごとに気になる肌の悩みは、コラーゲンが不足しているからかもしれません。 不足しているコラーゲンを補って、肌年齢のマイナス化を目指しませんか!

不足したコラーゲンをおぎなって、たるみ解消、ハリアップ♪

コラーゲンはエラスチン、ヒアルロン酸とともに、肌を形成する重要なもの。 でも、お肌の曲がり角とも言われる25歳前後から、そのコラーゲンの生成が鈍くなり、 どんどんコラーゲンが不足してしまうのです。

そのコラーゲンを、毎日少しづつ補うことで、肌にみずみずしいうるおいが戻り、 たるみが解消され、ハリを取り戻せるのです。

全ての人に、コラーゲンの効果が実感できるとは限りませんが、 他のサプリなどよりも、長いことコラーゲンが注目されていて、愛用者も多いのは、 効果を実感できる人が多いからでしょう。

どのタイプのコラーゲンを選べば良いのか?

食べたり飲んだりするコラーゲンは、ドリンク、パウダー(粉末)、ゼリー、サプリなど、 様々な形態で販売されていますし、マリンコラーゲン、低分子コラーゲンと、元となるものやその加工方法も様々。

では、どのコラーゲンを、食べたり飲んだりすれば良いのか?

いろいろと、コラーゲンの選び方は考えられると思いますが、 不足したコラーゲンを補うのが、コラーゲンを摂取する目的ですので、 続けられることが大切です。

販売されているコラーゲンの商品によって、価格の違いも含め、メリットデメリットがありますので、 その辺を考えながら、長く続けられるコラーゲンを選ぶのが良いと思います。

タイプ別、コラーゲンのメリットデメリット

コラーゲンドリンク、コラーゲンパウダー(粉末)、ゼリー、サプリなど、飲む、食べるコラーゲンにも種類がありますが、 簡単にそのメリットとデメリットを紹介します。

コラーゲンドリンク・・・比較的価格が高い。コラーゲンの効果を実感出来るのが早い。 同じ味のものを飲むので、美味しくても味に飽きてしまう。ビンのものだと処分が面倒。

コラーゲンパウダー(粉末)・・・価格が比較的安い。飲み物や料理に混ぜれる。 他の食べ物に混ぜるので、味が気にならない。(味が変るものもある。) 混ぜて摂取するので、混ぜること自体が面倒になることがある。

コラーゲンゼリー・・・価格帯は高くも安くもなく普通。手軽にそのまま食べれる。 1パックずつ梱包されていて、そのまま食べれるので、外出先でもOK。おいしくても味に飽きてくる。

コラーゲンサプリ・・・価格が比較的安い。朝食後に飲むなど、日課にしやすい。 手軽に摂取できる分、飲むのを忘れることもある。

価格や味などは、人によって感覚が違うと思いますので、参考程度にお願いします。 また効果は、個人差があると思いますので、これも参考程度とご理解ください。

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